九霄太极拳上海

我们练习

郑曼青大师的37式
杨澄甫大师的108式
黄性贤大师的快拳
八种基础的固定招式推手
八种进阶的固定招式推手。

每堂课结束老师会带领十五分钟的冥想。
我们旨在引导大家于内修的路上逐步前行。

真正的太极

真正的太极只有一种，且自有一套原则。后人根据自身的不同理解使之分为不同流派（杨氏，吴氏，陈氏太极等等），每种都各有优势和弱点。其中优势即为遵循了真正太极原则的部分，弱点则为偏离原则的部分。

我们强调陈氏的腰部动作（缠丝劲），杨氏的前推力（横向发劲）和吴氏的借力（中和纵向压力）。我们谨遵我老师们的教诲："追根溯源，回归不同流派形成前，最本真的太极原则。"

我们每8-12周招收新的太极会员。你可以根据课表选择一周两次课或无限次课。每周的上课时间可根据个人情况选择。正式上课之前，我们会建议你观摩一节课，这样你会看到我们如何学如何练，我们也会答疑解问。 (无限次课 begin anytime)

本地3个月会员籍

¥3000 - 每周2-3次课
¥4000 - 无限（3-6）次课

本地6个月会员籍

¥5000 - 每周2-3次课 (续费 ¥4500)
¥6500 - 无限（3-6）次课 (续费 ¥6000)

跨国12个月会员籍

¥12,000 (续费 ¥11,000)
(包括在上海无限次课程、以访客身份参加苏黎世和奥克兰分校课程)

暂时延长会员有效期

无限次会员卡——由我们酌情延长

一周两次会员卡——无法延期
（能在有效期内进行相应的补课）

国际访客

¥250 - 一节课
¥1650 - 一周 无限次课

Patrick在传统的训练中融入现代的教学法，详尽解释内在的原则和力学原理。他在世界范围有超过一百人的教练团队，他们教授着几千名学生。他还著有四本有关太极拳和冥想的书，有英文、法文、德文、意大利文，近期将会有中文面世。如有问题，可联系

1973年，派瑞克利开始向黄性贤大师的一位资深学生学习太极。1977年，他来到马来西亚吉隆坡，在黄性贤大师的学校全日制学习太极。1979年，遵循传统惯例，黄性贤大师收派瑞克利为徒，他成为了黄性贤大师唯一的非华人入室弟子。自那时起，派瑞克利往来于亚洲、澳洲及欧洲教拳，同时继续私下向黄性贤大师学习，直至大师于1992年末去世。同一时期，派瑞克利还跟随纳什般迪派和诺斯替派哲人阿卜杜拉多安学习十四年，直到1987年阿卜杜拉去世，跟随拉贾斯坦的胜王瑜伽大师穆尼玛哈拉吉学习三十余年，直至穆尼大师在2007年以105岁高龄去世。

在老师的明确表示下，旨在公开太极训练的内功修炼秘诀，派瑞克利在欧洲建立了广泛的太极训练网络。这是一个由成熟的练习者组成的松散组织，无委员会，无会费，无章程，无责任，也没有正式的学校，人们只是根据自己的精力和智慧按照老师教的去训练。其中有50位资深练习者，（练习太极超过20年并跟随派瑞克利超过14年），以及150位关系密切的练习者，（练习太极14至20年），他们在各自完全独立的太极学校中训练数千位太极学生。

在欧洲最初的十年里，我的解释是"只有两种方法让人无法进步。练太极的人中，有90%的人积累了许多知识和技能，但他们的训练强度无法引起真正的改变。10%的人能够取得内功的发展，而其中90%的人没能正确对待他们的成就。伴随知识与技巧的积累，膨胀的自我阻断了他们进一步的内功发展。这对于别人来说显而易见，但他们自己很难察觉。"进一步来说"如果他们期望超过实际，他们或许会归咎于老师，并另寻名师。如果他们坚信自己比实际更优异，他们会对指正感到不自在，离开，开始独立教学，将他们误解的我所教的内容传授给别人。不是每个人都能逃出这个陷阱，但是如果学生真心希望深入学习，他们很容易就越过这些。在训练有素的老师的拉动下，和自己内心的推动下，人们坚持就必然会成功。"

派瑞克利由内至外真实接触到来自东亚、印度和中东欧洲的三大神秘流派，这些支持着他的教学，即引领人们深入自己寻找那无名无形的本源。派瑞克利在这三大流派的个人经历使他的教学更富活力。

"Seek a broad balance of experience in life":
harm no one,
understand others - change yourself,
stay positive in whatever life brings,
respect those who give out the teaching,
be grateful for the teaching,
be humble in the face of the high forces behind the teaching.

"Deepen consciousness":
using any helpful exercises or meditations,
inward through the 3 levels of human existence,
etheric, astral and celestial
(jing, qi and shen).

"Reach out for the Beyond":
realising, as the Beyond grows within,
that your outer human existence is next to nothing

GUILLEM (25yrs Taiji). Speaks English, Chinese(basic), Spanish, Italian
ANTON 习练太极第二十年 (20yrs Taiji). 说中文，英文，日文
KIT (17yrs Taiji). Speaks English, Chinese(basic)
易宁MARIA 习练太极第五年。 (5yrs Taiji). 说中文，英文
CRISTA (11yrs Taiji). Speaks Chinese, English, French, Spanish
DANIEL (11yrs Taiji). Speaks Chinese, Italian, English
TOMMASO (13yrs Taiji). Speaks Chinese, Italian, English, French
MICHEL 习练太极第二十五年 (25yrs Taiji)。说中文，英文，法文
明MING 习练太极第十一年 (11yrs Taiji)。说中文，英文

▲ less

但是，几乎所有在教冥想的人都并非符合此情况。现世到处都有缺乏经验的人们在愚蠢地玩弄着他人的灵修生活，改变路标而另开捷径，完全出于赚取钱财或权利的目的。学生被引偏，将时间和精力浪费在肤浅或想象的技巧上。可以看看有关在历代发生的无经验的老师如何欺骗的文字。 全真派 冥想

道德經 - Dao De Jing:

"道生一 Dao gave rise to one
一生二 one produced two
二生三 two produced three
三生萬物 three produced myriad things.
萬物負陰而抱陽 the myriad things bear Yin, embrace Yang
沖氣以為和 harmonised by immaterial Qi

Philosophical Sphere
陰 yīn | 雍 yōng | 陽 yáng
receiving | harmonising | responding

Mental Sphere
听 tīng | 心 xīn | 意 yì
awareness | intelligence | intention

Emotional Sphere
收 shōu | 共 gòng | 给 gěi
receiving | sharing | giving

Energy Sphere
精 jīng | 氣 qì | 神 shén
etheric | astral | celestial

Physical Sphere
屈 qū | 化 huà | 发 fā
yielding | neutralising | issuing

Life Sphere
受 shòu | 懂 dǒng | 斗 dòu
accepting | understanding | struggling

Later he also trained under Master Pan Chun-Nien who educated Huang in Chinese Medicine and the Literary Classics. Subsequently Huang opened a school in Shanghai where he trained together with his friends Chung Yu-Jen (Taiji), Chiang Hai-Ching (Xingyi) and Yang Chih-Ching (Bagua). He also studied Taiji with Wan Laisheng (China Martial Arts Champion 1938). 白鶴拳 baihequan (CN)
In 1947, having moved to Taiwan, he began Taiji with Zheng Manqing - a direct disciple of Yang Cheng-Fu. Quickly Huang entered the inner-school and in later years came to be regarded as Zheng's most accomplished disciple. From 1958 on Huang lived and taught in Singapore and Malaysia where he established 40 schools and taught 10,000 people. He attained permanent residence in New Zealand shortly before his death in Fouzhou, China, December 1992.

During the last 5 years of his life he gathered around him 40 active initiated members of his inner-school and to them attempted to pass his final teachings. In choosing these people, he said, he was mostly concerned with the sincerity of their inner motives. He explained that he wished no one person to make claims as his successor but that he hoped the combined knowledge of these 40 (of whom only a few continue to teach today) would contain the essence of his methods and these people would represent his teaching for the future.

Huang: "Though they practice my (outer) methods, not following my (inner) way they are not my students."

1 问：太极拳道是否应分门派？

答：太极拳道学是一完整之大学问，为历代先贤先圣穷毕生智慧精心研究而成，其理奥妙无穷，包含崇高哲学，其动作循合科学，盖哲理乃科学之灵魂。师祖创此拳道旨在促使人类健康，祛病延年，防老防身之运动法门，已达到济世活人，益寿延年，修心养性，治国平天下之大道精神。太极拳道不为私人武术技击炫耀与显露武功好斗风气。传授此道者应知其理，通达其道，任何人无法脱胎改变其理。架子任何人可改创，其原理不可失真。其修炼拳架外形虽各有异，惟其理则一。为此不宜有门派之分，应怀太极一家精神，一心一德，本大公无私光明磊落之心，秉承拳祖精神，弘扬斯道，促进光大世界，使人类心身健康则幸。 read more - Q&A (中文)