九霄太极 | 中国上海

9cloudstaijiShanghai

九霄会馆上海徐汇区襄阳南路218号
现代大厦1301室（近IAPM）
地铁陕西南路站可乘坐1,10,12号线
微信: ninecloudsstudio
taiji@9clouds.ch

太極 -

道家理论实践

在九霄，我们推广通过太极和冥想的习练来进行内在修炼的温和道路

课时

周一 |

7:30-9pm

周二 |

10-11.30am, 7:30-9pm

周三 |

12-1:30pm, 7:30-9pm

周四 |

10-11.30am, 7:30-9pm

周五 |

12-1:30pm, 7:30-9:15pm

周六 |

11-12:30pm, 2-3:30pm

周日 |

11-12:45pm
时间表

我们保留更改课程安排的权利。课程时间将每天确认。

太极和冥想零基础入门
开课 2020.2.15

(无限次课 begin anytime)

我们每8-12周招收新的太极会员。你可以根据课表选择一周两次课或无限制课。每周的上课时间可根据个人情况选择。正式上课之前，我们会建议你观摩一节课，这样你会看到我们如何学如何练，我们也会答疑解问。

我们练习

郑曼青大师的37式
杨澄甫大师的108式
黄性贤大师的快拳
八种基础的固定招式推手
八种进阶的固定招式推手。

每堂课结束老师会带领十五分钟的冥想。
我们旨在引导大家于内修的路上逐步前行。九霄教员

收费

3个月 - ¥3000
6个月 - ¥5000
收费

黄性贤大师 & PatrickAKelly

Patrick习练道家、瑜伽和苏菲传统的
太极拳和冥想已超过40年，在当今的现代社会，这些习练给他带来深厚的经验。他曾是黄性贤宗师唯一一个非华人的入室弟子，黄性贤或许是近代最有成就的太极大师。 ⬇ see more

Patrick在传统的训练中融入现代的教学法，详尽解释内在的原则和力学原理。他在世界范围有超过一百人的教练团队，他们教授着几千名学生。他还著有四本有关太极拳和冥想的书，有英文、法文、德文、意大利文，近期将会有中文面世。如有问题，可联系

1973年，派瑞克利开始向黄性贤大师的一位资深学生学习太极。1977年，他来到马来西亚吉隆坡，在黄性贤大师的学校全日制学习太极。1979年，遵循传统惯例，黄性贤大师收派瑞克利为徒，他成为了黄性贤大师唯一的非华人入室弟子。自那时起，派瑞克利往来于亚洲、澳洲及欧洲教拳，同时继续私下向黄性贤大师学习，直至大师于1992年末去世。同一时期，派瑞克利还跟随纳什般迪派和诺斯替派哲人阿卜杜拉多安学习十四年，直到1987年阿卜杜拉去世，跟随拉贾斯坦的胜王瑜伽大师穆尼玛哈拉吉学习三十余年，直至穆尼大师在2007年以105岁高龄去世。

在老师的明确表示下，旨在公开太极训练的内功修炼秘诀，派瑞克利在欧洲建立了广泛的太极训练网络。这是一个由成熟的练习者组成的松散组织，无委员会，无会费，无章程，无责任，也没有正式的学校，人们只是根据自己的精力和智慧按照老师教的去训练。其中有50位资深练习者，（练习太极超过20年并跟随派瑞克利超过14年），以及150位关系密切的练习者，（练习太极14至20年），他们在各自完全独立的太极学校中训练数千位太极学生。

在欧洲最初的十年里，我的解释是"只有两种方法让人无法进步。练太极的人中，有90%的人积累了许多知识和技能，但他们的训练强度无法引起真正的改变。10%的人能够取得内功的发展，而其中90%的人没能正确对待他们的成就。伴随知识与技巧的积累，膨胀的自我阻断了他们进一步的内功发展。这对于别人来说显而易见，但他们自己很难察觉。"进一步来说"如果他们期望超过实际，他们或许会归咎于老师，并另寻名师。如果他们坚信自己比实际更优异，他们会对指正感到不自在，离开，开始独立教学，将他们误解的我所教的内容传授给别人。不是每个人都能逃出这个陷阱，但是如果学生真心希望深入学习，他们很容易就越过这些。在训练有素的老师的拉动下，和自己内心的推动下，人们坚持就必然会成功。"

派瑞克利由内至外真实接触到来自东亚、印度和中东欧洲的三大神秘流派，这些支持着他的教学，即引领人们深入自己寻找那无名无形的本源。派瑞克利在这三大流派的个人经历使他的教学更富活力。

"Seek a broad balance of experience in life":
harm no one,
understand others - change yourself,
stay positive in whatever life brings,
respect those who give out the teaching,
be gratful for the teaching,
be humble in the face of the high forces behind the teaching.

"Deepen consciousness":
using any helpful exercises or meditations,
inward through the 3 levels of human existence,
etheric, astral and celestial
(jing, qi and shen).

"Reach out for the Beyond":
realising, as the Beyond grows within,
that your outer human existence is next to nothing ⬆ see less

Also see:
9cloudstaiji.nz (New Zealand) 9cloudstaiji.ch (Switzerland) 9clouds.com (EN-China) patrickkellytaiji.com (Global) worldwideseminars

冥想

冥想有九层境界——三层主要的境界中各自又有三个层次——仿佛九层能量的云霄。冥想修习心智的深层结构。这是严肃而有潜在危险的习练。理想的情况是跟随至少有二十年自我修行的资深师傅。但是，几乎所有在教冥想的人都并非符合此情况。现世到处都有缺乏经验的人们在愚蠢地玩弄着他人的灵修生活，改变路标而另开捷径，完全出于赚取钱财或权利的目的。学生被引偏，将时间和精力浪费在肤浅或想象的技巧上。可以看看有关在历代发生的无经验的老师如何欺骗的文字。

全真派冥想

文章

购买图书 | 微信: ninecloudsstudio ⬇/⬆

真正的太极

真正的太极只有一种，且自有一套原则。后人根据自身的不同理解使之分为不同流派（杨氏，吴氏，陈氏太极等等），每种都各有优势和弱点。其中优势即为遵循了真正太极原则的部分，弱点则为偏离原则的部分。

我们强调陈氏的腰部动作（缠丝劲），杨氏的前推力（横向发劲）和吴氏的借力（中和纵向压力）。我们谨遵我老师们的教诲："追根溯源，回归不同流派形成前，最本真的太极原则。"

会馆租金

Taiji Diagram | Evolved

陰 yīn | 陽 yáng | 雍 yōng

receiving | responding | harmonising

⬇/⬆

微信WeChat 服务号